Veckans praktiska tips: Jorda dig.

Veckans praktiska tips: Jorda dig. Absolut enklaste sättet att jorda sig är att ta stora steg och trycka ner hela foten när du går. Gå helst på ett riktigt hårt underlag. Stampa riktigt ned foten. Du kan även hoppa på plats ett par minuter.Du kan även använda dig av våra andningsövningar som vi delat på Instagram & Facebook.

#praktiskatips #jordning #jordning🌎 #jordningsguide